Göbeği eritmek için etkili 5 egzersiz
Göbeğinizi alıp başını gitti mi? Yediklerinize dikkat ediyor ama hareketsiz mi kalıyorsunuz? Bir fitness antrenörü göbek yağını eritmek için yapılması gereken hareketleri açıkladı.
Göbeğinizi alıp başını gitti mi? Yediklerinize dikkat ediyor ama hareketsiz mi kalıyorsunuz? Bir fitness antrenörü göbek yağını eritmek için yapılması gereken hareketleri açıkladı.
Ramazan ayında uzun süren açlık sonrası doğru beslenmek büyük önem taşıyor. Uzmanlar, özellikle iftar sonrası tatlı tüketiminde yapılmaması gerekenlere dikkat çekiyor. Dyt. Seda Nasuhbeyoğlu, vücudun iftara kadar uzun süre aç kalması nedeniyle, kan …
Murat Kölük Devlet Hastanesi’ne zehirlenme belirtisi ile getirilen 2 işçinin tedavisi sırasında hastanedeki bazı kişilerde de zehirlenme belirtilerinin ortaya çıkması üzerine ‘acil servis’ boşaltılarak hasta kabulü durduruldu. Hastanede temizlik …
Hala bazı hastalıkların temeline ne kadar inilse de neden kaynaklandığı tam olarak bulunamamıştır. Bunlardan biri de lupus hastalığı. Bu hastalığı yaşayanların oldukça dikkat etmesi gerek zira ciddiye alınmadığında ölümle sonuçlanabilir. Peki, lupus hastalığı nedir, belirtileri nelerdir? Lupus ölümcül müdür?
Doğal ürünler ve şifalı bitkiler, günümüzde pek çok kişinin ilgisini çekmektedir. Ancak bunları kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir. ITIR HAKKINDA BİLGİLER Itır, sardunyagiller familyasından, kışın yapraklarını dökmeyen, fakat soğuğa ve …
Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Dalı öğretim üyesi Doç. Dr. Murat Celal Sözbilen’in yürütücülüğünü yaptığı “Zeytinyağı Üretim Süreci Atıklarının Omurilik Yaralanması Modelinde Gıda Takviyesi ve/veya Tedavi Ajanı Olarak Değerlendirilmesi” başlıklı proje, TÜBİTAK-TAGEM işbirliği çerçevesinde 1005-Ulusal Yeni Fikirler ve Ürünler Araştırma Destek Programı altında desteklenmeye hak kazandı.
Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. H. Nesrin Dilbaz, kahve alışkanlığı ve kahve bağımlılığı konusunda bilgiler verdi. Dilbaz, kafein eksikliği yaşayan insanların en çok karşılaştığı belirtinin şiddetli ve ağır baş ağrısı olduğunu söyledi. Prof. Dr. H …
Demir anemisi, vücutta yeterli demir bulunmadığı zaman ortaya çıkan bir kansızlık türüdür. Demir, kırmızı kan hücrelerinin oksijen taşımasına yardımcı olan hemoglobin adlı bir proteinin yapısında yer alır. Demir eksikliği, hemoglobin üretimini …
Kış aylarında hasta olmak istemiyorsanız, metabolizmanızın çok güçlü olması gerekiyor. Bunun yolu ise bazı alternatif karışımlardan geçiyor.
BBC’ye konuşan vücut geliştirme şampiyonu Adele Johnston, erken menopoz tanısı aldığında 30’lu yaşlarının henüz başında olduğunu söyledi
Bilim insanları nükleer savaşta insanlığı açlıktan kurtarabilecek yeni bir besin kaynağı keşfetti. Nükleer savaşın, dünya çapında hasatları zayıflatabileceği ve küresel gıda üretimini yüzde 90 azaltabileceği öngörülüyor. Uluslararası bir araştırma …
Kış ayları ve soğuk hava enfeksiyon hastalıklarına da davetiye çıkarıyor.
Cilt bakımında güncel bilimsel araştırmalar, mikrobiyom dengesi, adaptogen kullanımı, epigenetik cilt bakımı ve gelişmiş güneş koruması gibi yeni yaklaşımlarla, sağlıklı ve genç bir cildin anahtarını sunuyor. Yapılan araştırmalar güzellik rutinlerini kişiselleştirmek ve cilt sağlığını desteklemek isteyenlere rehberlik ediyor.
Prof. Dr. Tevfik Özlü, “’Nezle, grip gibi geçer’ diye düşünülür ve zatürree gözden kaçırılırsa sonuç kötü olabilir. Nezle, soğuk algınlığı gibi başlayan ve birkaç gün içinde düzelen hastalarda, 3-4 gün sonra tekrar ateş, öksürük gibi belirtiler …
Modern diyetlerde işlenmiş gıdaların ve yüksek fruktoz içeren besinlerin tüketiminin artması, karaciğer yağlanmasına yol açabilir ve insülin direncini artırabilir.
Cilt Sağlığı: Ayva kabuğu çayı, cildi temizleyici, parlatıcı ve güzelleştirici özelliklere sahiptir. Saç Sağlığı: Saç diplerini güçlendirir ve saçların derinlemesine temizlenmesine yardımcı olur. Kan Yapıcı: Kansızlık için faydalıdır ve kan yapıcı …
MUZ Muz cilt bakımı için özellikle de alnınız için harikadır. Cilde sağlıklı bir destek veren vitaminler ve doğal yağlar içerir. En güzel tarafı ise yapımı ve uygulaması oldukça kolay. Tek yapmanız gereken bir parça muzu pürüzsüz bir macun elde …
Manisa İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Erol Karaca, Verem Eğitimi ve Farkındalık Haftası dolayısıyla yaptığı basın açıklamasında, halkın verem diye bildiği Tüberküloz hastalığı hakkında önemli bilgiler paylaştı. Uzm. Dr. Erol Karaca, Manisa’da 3 ilçede …